정신 건강2 정신과 전문의가 말하는 가장 멀리해야 할 사람 1순위는? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 정신과 전문의가 전하는 깊이 있는 이야기를 들려드릴게요. 주제는 바로 "가장 멀리해야 할 사람 1순위"입니다. 그건 바로 나이가 들수록 편한 사람들만 만나며 인간관계에 편향성을 가지는 사람이에요. 왜 이런 사람들이 경계 대상 1순위일까요? 그리고 인간관계의 편향성은 우리의 삶에 어떤 영향을 미칠까요? 지금부터 하나씩 파헤쳐 볼게요!인간관계의 편향성은 왜 생길까?나이가 들면서 새로운 사람을 만나거나 낯선 환경에 적응하는 게 점점 더 피곤하게 느껴지죠. 정신과 전문의는 이 점을 인간관계의 편향성이 생기는 주요 원인으로 꼽아요. 우리는 불안이나 불편함을 피하려고 나와 비슷한 생각을 하거나, 이미 잘 아는 사람들만 찾게 되는 경향이 있어요. 예를 들어, 직장에서 늘 같은 동료들과만 .. 2025. 6. 10. 우울증 환자가 느끼는 세상: 생생한 묘사와 이해 😞우울증의 특징과 오해우울증, 특히 바이오로지컬 우울증은 지속적인 우울감이 특징입니다. 많은 사람들이 밤에 느끼는 감성을 우울증으로 오해하지만, 진짜 우울증은 아침에 가장 심각한 우울감을 동반합니다.우울증 환자는 아침에 눈 뜨기 힘들 정도로 깊은 우울감을 경험하며, 자기도 모르게 눈물이 나는 증상을 겪을 수 있습니다. 이는 단순한 감정 기복과는 차원이 다릅니다.😢우울증 환자의 감정 상태우울증 환자는 이유 없이 눈물이 계속 나는 경험을 자주 합니다. 이는 감정 조절의 어려움을 보여줍니다.또한, 평소 즐기던 취미나 활동에서도 기쁨을 느끼지 못하고, 우울한 기분이 지속됩니다. 예를 들어, 좋아하던 음악, 영화, 스포츠조차 무미건조하게 느껴집니다.😞우울증과 재미 상실우울증 환자는 사람과의 만남, 오락 게임.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음